睡眠時間の記録・確認・修正方法

睡眠時間の記録方法

記録の方法は以下2種類です。

アプリトップから記録

鉛筆マークをタップし、睡眠時間の記録を行う(今日の睡眠時間のみ記録できます)

【睡眠】タブから記録

【睡眠】タブを開き、画面右下[鉛筆マーク]をタップし記録を行う(今日及び過去の睡眠時間の記録ができます)

過去の睡眠時間の確認

過去の睡眠時間の記録は、「カレンダー」で確認をすることが可能です。

睡眠時間の修正方法

1.【睡眠】タブを開き、画面右下[鉛筆マーク]をタップ

2.編集したい項目「就寝時間」「起床時間」「日付」をタップ

3.睡眠時間の編集を行い、[決定]をタップ

4.日付の編集を行い、[決定]をタップ

5.睡眠時間、日付の編集が完了したら[保存]をタップ